菜 名： 苁蓉金英羊肉粥 主 料： 肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。 做 法： 先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，等熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。 药用价值： 主要治疗过敏性鼻炎肾虚型：鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚；腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。